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Prenez les commandes de vos rêves - Se soigner par les rêves pan Marine Colombel

Caractéristiques

• Prenez les commandes de vos rêves - Se soigner par les rêves
• Marine Colombel
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501151191
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

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Overview

Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons ! Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à travailler avec nos émotions, nous allons progressivement changer notre relation au sommeil, développer notre mémoire des rêves et renforcer notre confiance en nous.

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